どうも、恋愛講師のゴンゲです。
このブログのタイトルに釣られてポチってしまったあなたはズバリ
努力が苦手
なんじゃないでしょうか？
わかります。
ちなみに私も努力って苦手です。
ジョジョの奇妙な冒険第ニ部の主人公
ジョセフジョースターも努力は嫌いって言ってますからね。
まあ、世の中努力が得意な人間の方が少数派なんじゃないでしょうか。
でも人間必ず
どうしても乗り越えなければならない壁に直面した時は「努力」が必要です。
とりわけ、
このブログを読んでいるあなたの場合なら
「モテる努力」が必要なわけです。
しかし
・モテや恋愛を頑張っているのに中々思うように行かなくて挫折しそう
・頑張ることに疲れちゃった
という人も多いのでは？
確かにただ闇雲に頑張っているだけだとそりゃ心身疲弊するし、
努力を継続するためのコツや秘訣を知らなければすぐに挫折しちゃいますよね。
というわけで本日は
努力を継続できる人はなぜ、努力を継続できるのか？
を、私ゴンゲなりに解説したいと思います。
▼努力とは成功確率を高める作業
その前に、
すこし私の個人的な話をしたいと思います。
実は私、2年前から新しい趣味として「ゴルフ」を始めました。
まだ全然初心者レベルで、
正しいスイングのフォームを日々練習中なのですが
先日、打ちっぱなしに行ったときに初めて
「コレだ！！！」
という感覚を掴んだんです。
巨大な鉄球の振り子が大きくゆっくり半円を描くように～
と、ゴルフの先生に言われ続けて
頭では理解できるんだけど体がついてこなくてずっとモヤモヤした感覚があったのですが、
テイクバックからクラブヘッドを下ろしてきて、
ビジネスゾーンから一気に加速し
身体の中心位置でゴルフボールの芯を捉えて一気に振り抜き
パッキーン！！！
という快音を立ててボールが一直線に飛んで行った時、
初めて
「あー！先生が言っていたのはこの感覚か！！」
と、自分の中の点と点が繋がった瞬間がありました。
ゴルフ経験がある方には、きっとこの感覚わかるのではないでしょうか？
他の分野だと例えば
・初めて自転車に乗れた時の感覚
・初めて筋トレで、ベンチプレス40kgが持ち上げられた時の感覚
・初めてナンパの声掛けで女性が反応してくれた時の感覚
・初めてナンパで連絡先を交換できた時の感覚
・初めて女の子をホテル搬送できた時の感覚
などもそうです。
この
点と点がつながったときの猛烈な快感は
すべてのビギナーが最初に手にするとびっきりのご褒美ですね。
今までの苦労とか屈辱が一瞬で浄化されるほどの多幸感。
あれは病みつきになります。
ぶっちゃけ、あの感覚はSEXより気持ちイイ。
と思うのはきっと僕だけではないはず。。。
でもすぐにもう一度やろうとすると、中々上手く行きません。
まだ100回に1回くらいしか成功できないわけです。
そして、努力とは
この成功確率を
1/100回
↓
1/50回
↓
1/10回
↓
1/2回
↓
1/1回
のように、再現性を高めていく作業です。
この積み重ねこそがまさしく「努力」と呼ばれるものです。
▼努力の末に得られる快感
ちなみに
自分がずっと苦戦していて出来なかったことが遂に初めて出来た時に脳からどばどば出てくるアレ
ドーパミンと呼ばれる脳内物質だそうです。
そして、あれが若さの秘訣なんだろうと思う。
ドーパミンが出た瞬間心が一気に若返る。
これまでの心身の疲れもぶっ飛ぶ。
元気が出る。
こういう経験を日頃からしている人は皆若々しいし、元気があるし、生命力にあふれていると思います。
社交ダンサーや
スポーツ選手や
経営者や
筋トレビルダーや
フルコミッション型の営業マン
など日々
チャレンジ→壁→工夫→成功→さらに１つ上にチャレンジ
のサイクルしている人はずっとこの快感物質を分泌して続けている。
だからいつまでも若々しく、毎日エネルギーにあふれているんだと思います。
そういう男性は当然女性からもモテます。
女性が良く言う
「頑張っている人が好き」の語源は
ここから来てるんじゃないかな。
▼なぜ努力を継続できるのか？
で、やっと本題なのですが
改めて今回のテーマ
「努力を継続できる人はなぜ、努力を継続できるのか？」
の、私なりのアンサーとしてはズバリ
この脳内のドーパミンの分泌が最上級の快感であることを知っているから
それをまた体験したくて日々努力を続けられる
のではないかと思っています。
あなたは、プラトーという言葉を聞いたことがありますか？
これは成長曲線における「停滞期」の事を指します。
勉強やスポーツなどの成長て基本的には右肩上がりではなくて
何段階か停滞を繰り返しながら上昇していくものです。
で、努力が継続できる人や挫折せずに成功するまで続けていられる人って皆共通して
「成長とは停滞と上昇を繰り返しながら向上していくものだ」
と頭で理解しているのが一つと、
そして
停滞期間を過ぎて飛躍する瞬間をワクワクしながら待てる人が成功者になるんじゃないかなと思っています。
この感覚をわかっていない人は、
中々思った通りに行かない現実に嫌気がさして途中で辞めてしまう。諦めてしまう。
しかし、成功するまで努力が継続できる人は
ドーパミンドバドバ出るアノ快感をまた味わいたいからやってるんではないかと思います。
▼努力の継続にはドーパミンの分泌が不可欠
となると、
努力を継続するためには
定期的なドーパミンの分泌が必須
となってくるわけですが、これは別の言葉に置き換えると
小さな成功体験を積むことで得ることが出来ます。
小さな成功体験を積むには常に、
チャレンジして壁にぶち当たったときに必ず「工夫」をすることが大事です。
上手く行かなかったときに
・前回とは別の手法で試してみる
・新しいアドバイスを取り入れてみる
・上位者から方法を教わる
などチャレンジ活動に変化を付けていくことで、少しずつ前進していけます。
▼努力を継続できる理由・まとめ
ということで今回のテーマをまとめると
努力を継続できる人はなぜ、努力を継続できるのか？
の答えはズバリ
✅ドーパミンの快楽をまた味わいたいから努力を継続できる
✅努力の中に定期的なドーパミンの分泌が必要不可欠
✅ドーパミンの分泌は小さな成功体験を積むことで得られる
✅小さな成功体験を積むには、失敗するたびに「工夫」し、変化を加える
が大事だということですね。
以上が、私ゴンゲが考える
努力を継続できる人が、努力を継続できる理由
でした。
モテや恋愛分野も
基本的には積み重ねで習得できる学問なので
もちろんこの論理が当てはまります。
しかし
大半のモテない男性は学生時代の不慣れな恋愛に早々挫折して、未練を残したままの人生を送りがちです。
それは本当にもったいない生き方です・・・
恋愛って人生を幸福に導くこの世で最高のイベントですから
それを得ずして人生をただやり過ごしていくのは、本当にもったいない。
しかしあなたは今
せっかくこうして私のブログを読んでいるくらい恋愛、モテに興味関心があるのですから、
是非とも人生で一度くらいは真剣に恋愛を学ぶ努力に全力投球してほしいなと思います。
本日は以上です。
それでは。
